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心のケアについて

こんにちは。

今日は、とても痛ましいニュースが流れて
心がざわざわしてしまったので、
文章だけで失礼します。

私は、自身の心が不安定になりそうなときは、
パソコンやスマートフォンから離れて、
まずは自分の生活にだけ向き合うようにしています。

短足集団は元気ですので、ご心配なく。

それでは、また明日。

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